SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • Masa odżywek,jak brać?:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przerwami już z 3 lata;) Wracam do treningów po 5 miechach niestety,ale z pełnym asortymentem:) Chciałbym przerobić troszkę tłuszczyku na mięśnie,więc zakupiłem te oto suplementy:) : -HMB,L-Karnityna,Kreatyna,Dekstroza. Teraz powstaje pytanie,jak to brać?:) Od zawsze trenowałem planem całościowym,czyli 3 razy w tygodniu od pasa w górę,3 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2006-03-23 22:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a no i diete mam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): niestety nie mam Wiek: 18 Waga: 83/4 Wzrost: 180~ Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : xpand nitro mono Uprawiane inne sporty: bjj vt stosowane wcześniej spalacze : olimp thermo speed suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: bcaa po sw [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2009-01-14 22:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po fbw

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] robić ? Moim celem cały czas jest masa. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 95 Wzrost: 184 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 1 miesiąc Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2010-11-01 11:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacyjny trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: Jest. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: tylko do diety białko+gainer jeśli w ciągu dnia nie miałem możliwości, a poza tym cykl kreatyny :) Zmieniony przez - Jawaaa w dniu 2011-06-20 20:32:00

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2011-06-20 20:29:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jaki trening dla mnie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na siłowni bez żadnych odżywek i chciałbym wyrzeźbić swoją sylwetkę,a waga to pasowałaby mi tak 78 kg.Nie chce dodawać nowych postów wiec przy okazji możecie polecić jakieś suplementy dla mnie.Poniżej moje zdjęcie. /SFD/2019/10/1/4f1f87b81ab248f89d3e8da7643da45e.jpg Zmieniony przez - Aperis w dniu 2019-10-01 22:15:25 Zmieniony przez - Aperis w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2019-10-01 22:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny, dylematy i pytania

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pozdrawiam! Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 73 Wzrost: 189 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne sporty: jogging w dni nietreningowe Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłowni domowej Dieta: jest, dobra Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2010-08-31 20:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki i suplementy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] http://www.sklep-presto.pl/product-pol-20626-BCAA-Mega-Caps-120-blister-Olimp-023330.html http://www.sklep-presto.pl/product-pol-17052-L-Glutamina-Mega-Caps-120-Olimp.html Albo w ogóle coś z tych?: http://www.sklep-presto.pl/pol_m_Silownia-i-fitness_Odzywki-i-suplementy-448.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2011-11-12 15:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam proszę o radę i ocene

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : brak. Staram się jeść zdrowiej lecz nie rygorystycznie. Białko na poziomie 150gr dziennie z jedzenia lub np. Drinku od activlab Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyny cm3 jabluczan A tu zestaw cwiczen Zestaw a Przysiady tylne 5x6/8p Wiosłowanie 5x6/8p Wyciskanie sztangi leżąc 5x6/8p Military press 5x6/8p [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2015-10-14 10:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] nie najlepiej Wrażliwość na stymulanty: Możliwości finansowe: Twoje pytanie -cel/problem/opis: Witam Panowie a wiec tak: wczesniej było super, była super dieta super suplementy (oczywiście z grupy nie dozwolonych) i super wyniki ale zachorowałem, doszedłem do siebie lecz sie załamałem i zaczołem chlać i dla tego niewiele ze mnie zostało [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2015-11-18 20:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] seri? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 68 Wzrost: 177 Cel treningowy: masa/siła Staż treningowy na słowni: 2lata prób i błedów Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: nad dietą pracuje Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: gain bulick 6000

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2009-03-30 10:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocene planu trenignowego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga , hantle, modlitewnik , gryf prosty i lamany Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Moj plan treningowy wyglada nastepujaco: Klatka: 1. Wyciskanie w leżeniu płasko 10,8,6,4 2. Wyciskanie w leżeniu skos dodatni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2009-05-28 15:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o Ułożenie Mi Planu 4 dniowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 92 Wzrost: 171 Cel treningowy: Siła(mase już mam) Staż treningowy na słowni: Dopiero zaczynam Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: zaczynam białkową Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: żadne

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2009-06-26 21:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 14latka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bardziej wytrzymały i silniejszy Staż treningowy na słowni: Nic Uprawiane inne sporty: Breakdance Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): nie posiadam ;/ Dieta: Żadnej Przeciwskaznania medyczne: Asmta i Alergia Zażywane suplementy: Sterydy w lekach na astme Zmieniony przez - Rezac w dniu 2010-09-07 15:33:42

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2010-09-07 15:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konsultacja suplementów dla dużej kobietki ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzień dobry , Za poradą paru (znających się bardziej ode mnie) osób zamówiłam suplementy które pomogłyby mi w odchudzaniu - łąknienie, zwiększenie serotoniny i wytrwałości. Mam małą wadę serca i wszelkie mocniejsze odpadają. Jestem bardzo wysoka z tuszą powyżej nadwagi -> otyłość Ist. Czy ktoś mogłby powiedzieć mi wiecej o ich dawkowaniu w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2010-12-14 23:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] redukcja Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: wf, piłka nożna (w lato) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): gryf prosty, gryfy krótkie 2x, obciążenie, ławka regulowana, wyciąg do ławki, stojaki do sztangi Dieta: zbilansowana Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: tran, WPC

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2010-12-27 01:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę treningu!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 77 Wzrost: 182 Cel treningowy: zwiększenie siły Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia full sprzęt Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: nie nadwyrężać części lędźwiowej kręgosłupa Zażywane suplementy: tylko witaminy

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2009-12-17 16:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] średnie; • Umiejętność obsługi pakietu Ms. Office. Oferujemy: • Stabilne zatrudnienie na podstawie umowy o pracę; • Wynagrodzenie dopasowane do umiejętności: podstawa + system premiowy uzależniony od sprzedaży; • Szkolenia i rozwój; • Atrakcyjne zniżki na suplementy diety. CV proszę kierować na [email protected]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2019-10-22 16:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc cwiczenia itp

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 17 Waga: 55 Wzrost: 175 Cel treningowy: Nabranie masy, Miesni, i przytycia Staż treningowy na słowni: Nie Uprawiane inne sporty: Pilka Nozna, i co sie dalo.... Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Nie Dieta: Nie umiem ukladac :) Przeciwskaznania medyczne: Raczej nie Zażywane suplementy: zadne

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2009-04-14 01:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnorozwojówka i co dalej?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: masa i siła Staż treningowy na słowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka, hantle, drążek, gryf prosty i łamany + trochę żelastwa Dieta: Aktualnie w przygotowaniu Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: narazie żadne

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2010-06-10 13:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - prosze o ocenienie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga/sztangielki) : Gryf prosty i lamany, laweczka z regulacja w gore/dol, hantelki (niezbyt duze) Dieta : Zbilansowana Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Gainer Dodatkowo: Moim priorytetem jest rozwiniecie gornej i srodkowej czesci miesni klatki piersiowej (no i bic, tez by sie przydal wiekszy ;P) FBW: Ulozylem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2009-04-20 22:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)